Печать

Не каждому человеку подходят тренировки в тренажерном зале или на групповых занятиях. Одним не подходит обстановка, другие чувствуют себя скованно или не видят изменений, а новички теряются в обилие программ и тренажеров. Но тело все равно требует активного движения. Тогда выход один – персональные тренировки по фитнесу.

У человека, которому рекомендуют позаниматься с тренером лично, часто возникает справедливый вопрос: а почему я должен платить за то, что могу сделать самостоятельно? Дело в том, что персональные тренировки по фитнесу более эффективны по сравнению с обычными занятиями. Кроме того, они экономят время и уменьшают риск травм - с вами будет заниматься человек, который покажет, как работает оборудование, и научит правильной технике упражнений. Тогда вам не придется тратить время на поиск информации и на выбор лучших упражнений.

Возможно, вы немного ленитесь заниматься самостоятельно? Тогда личный тренер поможет с мотивацией – так будет проще придерживаться режима тренировок. Также вы точно будете знать, как улучшилась ваша физическая форма, и над какими упражнениями еще нужно поработать.

Другой распространенной «мотивационной» проблемой является нерегулярность тренировок. Когда вы посещаете занятия на свое усмотрение, то без особых угрызений совести можете пропустить тренировку или просто схалявить. А опытный инструктор всегда вселит в вас ответственность, и более вероятно, что вы будете придерживаться тренировочной программы.

Еще одно преимущество персональных тренировок – индивидуальный подход и учет ваших физических данных. Если у вас есть проблемы со здоровьем, даже одно занятие с инструктором даст хороший результат – вы внесете коррективы в план тренировок или замените некоторые упражнения на те, которые вам больше подходят.

В конце концов, персональные тренировки по фитнесу сегодня уже не являются удовольствием для богатых. В фитнес-центре «Зебра» г. Электросталь каждый может позволить себе индивидуальное занятие. В итоге вы получите бесценный опыт и навыки, которые помогут вам сохранить здоровье на долгие годы.

Все тренеры нашего клуба – это высококлассные специалисты, которые всегда в тренде инновационных программ и научных исследований в сфере спорта. Они вас поддержат физически и эмоционально, ведь ваш результат – это результат тренера.   

Наши телефоны

zebra-arrow.gif

Мы в ТРЦ «Эльград»

8 (926) 9-300-30

8 (496) 579-19-33
(круглосуточно)

Ждем Вас в гости!

Группы и сообщества:

 

 


Мы на Твиттер

Зебра Фитнес Электросталь в Твиттере


Наш канал YouTube

Зебра Фитнес на YouTube

ZebraFitness

Мы в ТРЦ «Эльград»: +7 (496) 579-19-33 Copyright © Фитнес-клуб Зебра Электросталь 2012 Мы в ТРЦ «Мередиан»: +7 (496) 579-09-09