Печать

НУЖЕН ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР?   ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В  "ЗЕБРУ"!

плюсы персональных тренировок  очевидны!

Во-первых, не секрет, что одним из самых важных препятствий, с которым сталкивается новичок, является нехватка психологической поддержки во время самостоятельных тренировок. "То ли я делаю? Правильно? Нужно ли это мне?" - все эти вопросы вас не будут больше мучить. Персональный тренер поддержит вас в самом начале пути к совершенству и поведет к гарантированному желаемому  результату.

Во-вторых, личный тренер создаст индивидуальную программу вместе с вами, в которой будут учтены не только ваш  уровень подготовки, спортивный опыт, образ жизни, состояние здоровья и наличие противопоказаний, но и ваши личные ожидания от тренировок, сроки, цели, которые вы сами перед собой ставите!

В – третьих, логично предположить, что при групповых занятиях инструктор подбирает упражнения, учитывая средний уровень интенсивности и сложности упражнений, и  средний уровень занимающихся в группе. Кому-то этого уровня будет достаточно, кому-то нет, а кому-то и тяжеловато! А на персональных занятиях у вас больше времени и возможностей для эффективной и осознанной совместной работы.

Четвертое преимущество персональных тренировок - это безопасность! Вспомните, сколько раз вы были готовы напрячь себя, испытать свое тело, усилив нагрузку? И страх, недоверие к собственному телу, незнание своих возможностей мешали этому. А с личным тренером вы наконец-то сможете пойти дальше, перестанете бояться. На первых этапах работы над сложными комплексами тренировок ваш опытный наставник станет отличной поддержкой, поможет преодолеть страх и незнание, а, главное, повысить свою границу эффективности!

Пятое, что стоит отметить, вместе с личным тренером вы открываете скрытые способности вашего организма и силы духа. Он рядом, чтобы поделится с вами уникальными знаниями и опытом, интересным использованием ваших возможностей в пределах тренажерного, танцевального, аэробного и боксерского пространства.

Персональные тренировки доступны в тренажерном зале, в кардио зоне, по танцевальным направлениям (от современных до восточных), по программам пилатеса и йоги,  по боксу и восточным единоборствам. А также персональный подход доступен и для ваших детей!

 

Тренеры фитнес- клуба "ЗЕБРА" - это дипломированные высококлассные специалисты, мастера и кандидаты спорта, в том числе и международного класса. Тренеры фитнес- клуба "ЗЕБРА» ежегодно проходят семинары, сессии и программы повышения квалификации.

Они рады встречи с Вами!

 

Попова Ольга 

Rumjanceva_Olga.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Должность: инструктор тренажерного зала, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Образование:
Московское медицинское училище №12 Комитета здравоохранения , г. Москвы
специальность «Сестринское дело», 2000г.

НОУ «Современная Гуманитарная Академия
Факультет «Психология» , 2007г.

Сертификаты направления фитнеса:
Ассоциация Профессионалов фитнеса
«Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2008г.
Опыт работы: с 2010 г.

 

 

 

Ефремов Михаил 

Efremov-Mihail.jpg

 

 

 

Дата рождения : 15.03.1990

Должность: инструктор тренажерного зала, персональный тренер 

Образование: среднее специальное

Сертификаты направления фитнеса:
Ассоциация Профессионалов фитнеса
«Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»

Опыт работы с 2011г  

 

 

Комаров Семён

Komarov-Semen.jpg

Дата рождения: 20.10.1983

Должность: инструктор тренажерного зала.

Образование: незаконченное высшее.2010-2016

КГУФКТС Ростовский институт физической культуры спорта и туризма,г. Ростов-нв-Дону

Факультет: физическая культура и спорт.

Дополнительное образование : семинары «Персональный тренер»,»PUMPTREINING »(Академия фитнеса)

Опыт работы: с 2005 года 

 

 

Малемин Олег

b_720_1019_16777215_00_images_fitnes_trenazhernyj-zal_Malemin_Oleg.jpg

Дата рождения:

06.08.1985г

Должность: Инструктор тренажерного зала; Персональный тренер

Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера

Направление: Crossfit, Функциональный тренинг, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Опыт работы с 2010 г. 

 

 

 

Кузнецов Никита

b_720_1019_16777215_00_images_fitnes_trenazhernyj-zal_Kunecov_Nikita.jpg

 

 

 

Карякина Елена

b_720_1019_16777215_00_images_fitnes_trenazhernyj-zal_Karjakina_Elena.jpg

 

 

 

Коклеев Сергей

b_720_1019_16777215_00_images_fitnes_trenazhernyj-zal_Kokleev_Sergej.jpg

 

 

 

Машистов Владислав

b_720_1019_16777215_00_images_fitnes_trenazhernyj-zal_Mashistov_Vladislav.jpg

 

 

 

Ежов Леонид

b_720_0_16777215_00_images_employees_Ezhov_Leonid.jpg

steroide

Материалы по теме...

  • Групповые программы

     Фитнес клуб Зебра г.Электросталь В нашем клубе вам помогут достигнуть высоких результатов и отличного самочувствия грамотные,отзывчивые и чуткие инструктора групповых программ. Вы получите колосальное удовольствие и заряд энергии на весь день от проведенных тренировок.Специалисты в области...

    Подробнее...

  • Тренажерный зал

    НУЖЕН ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР?   ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В  "ЗЕБРУ"! плюсы персональных тренировок  очевидны! Во-первых, не секрет, что одним из самых важных препятствий, с которым сталкивается новичок, является нехватка психологической поддержки во время самостоятельных тренировок. "То ли я делаю? Правильно?...

    Подробнее...

Наши телефоны

zebra-arrow.gif

Мы в ТРЦ «Эльград»

8 (926) 9-300-300

Ждем Вас в гости!

Группы и сообщества:

 

 


Мы на Твиттер

Зебра Фитнес Электросталь в Твиттере


Наш канал YouTube

Зебра Фитнес на YouTube

ZebraFitness

Copyright © Фитнес-клуб Зебра Электросталь 2017 Мы в ТРЦ «Эльград»: 8 (926) 9-300-300