Печать

Виды занятий в зале бокса и единоборств в Фитнес Клубе Зебра Электросталь

Зал бокса и единоборств фитнес-клуба «Зебра» - один из наиболее современно оборудованных залов в городе Электросталь, соответствующий высочайшим стандартам. Здесь вы можете оттачивать свои умения и навыки, а также научиться основам единоборства с нуля.

В зале единоборств клуба «Зебра» проводятся занятия по боксу, тайскому боксу, айкидо и цигун.

Бокс – это один самых древних видов единоборств. На сегодняшний день он является также самым популярным. Первые упоминания о боксе были обнаружены в записях возрастом более 7000 лет. Несколько тысяч лет бокс развивался, совершенствовался и в итоге превратился в то, что мы с вами видим. Бокс отличают быстрота, сила и точность ударов и молниеносная реакция. Занимаясь боксом, вы всегда будете в отличной физической форме. Занятия способствуют укреплению всех групп мышц и повышению выносливости, формируют красивое тело, великолепную осанку и просто способствуют укреплению и оздоровлению всего организма.


 

Айкидо – это японское боевое искусство. По сути, является дисциплиной гармонии, направлена на укрепление ума и тела, то есть объединяет физические  и психические силы человека для достижения цели.

 b_402_301_16777215_00_images_fitnes_boks_261-1-619.jpg

   Айкидо представляет собой синтез лучших элементов различных видов восточных единоборств и, в общем-то, является больше искусством самообороны, нежели единоборством. Главный принцип айкидо – обратить силу противника против него самого. Техника айкидо основана не на нанесении ударов, а на уклонении от них и направлении энергии противника на него же. Техника айкидо включает в себя несколько элементов: различные стойки, определенные положения тела, дистанция боя, положение рук и применение дыхательной силы. Занятия айкидо помогают достичь гармонии с самим собой, самоорганизовать себя, учат спокойствию и уважению к другим. С точки зрения физического воздействия, айкидо развивает гибкость, пластичность и координацию тела, помогает расслабиться. 

 


 

    

Занятия по всем представленным видам единоборства проводятся в фитнес-центре «Зебра» в нескольких форматах. Вы можете посещать общие групповые занятия, занятия в мини-группах и индивидуальные занятия. Если вы новичок и только начинаете вникать во все нюансы боевых искусств, вам потребуется помощь. Квалифицированные, опытные инструкторы помогут вам освоиться, расскажут об основах единоборств, о правилах построения тренировки и экипировке.

 

Также в нашем зале единоборств организованы занятия для детей и подростков, где маленьких бойцов под чутким присмотром и профессиональным контролем учат начальным основам боевых искусств. Это помогает правильному физическому развитию и приобретению уверенности в себе.

 

Приходите в фитнес-клуб «Зебра» города Электросталь и узнайте все подробности о занятиях в зале единоборств.

 

Звоните нам прямо сейчас: 8 (926) 9-300-300

no xplode reviews phenom pharmacy clenbuterol achat en ligne

Материалы по теме...

  • Бокс - персональные тренировки

    Если вы решили начать заниматься боксом или уже занимаетесь, фитнес-центр «Зебра» города Электросталь приглашает вас посетить секцию бокса. Если у вас есть опыт тренировок, вы можете заниматься самостоятельно – разнообразие современных спортивных снарядов и экипировки позволят вам оттачивать мастерство и поддерживать форму. Если вы являетесь новичком в сфере бокса, то вам потребуется профессиональная помощь при обучении. Квалифицированный, опытный коллектив клуба «Зебра» окажет вам любую...

    Подробнее...

  • Виды занятий в зале бокса и единоборств

    Зал бокса и единоборств фитнес-клуба «Зебра» - один из наиболее современно оборудованных залов в городе Электросталь, соответствующий высочайшим стандартам. Здесь вы можете оттачивать свои умения и навыки, а также научиться основам единоборства с нуля. В зале единоборств клуба «Зебра» проводятся занятия по боксу, тайскому боксу, айкидо и цигун. Бокс – это один самых древних видов единоборств. На сегодняшний день он является также самым популярным. Первые упоминания о боксе были...

    Подробнее...

  • Зал бокса и единоборств

    Фитнес-клуб «Зебра» города Электросталь приглашает вас посетить секцию бокса. Современный, полностью оборудованный зал поможет привести себя в прекрасную форму новичку и достичь новых результатов профессионалу. ...

    Подробнее...

  • Мини-группы по боксу

    Вы уже знаете о том, что в фитнес-клубе «Зебра» открыт зал бокса и единоборств. Здесь проводятся тренировки по боксу и айкидо. Занятия проводятся в нескольких форматах: вы можете тренироваться самостоятельно или на общих занятиях, заниматься с личным тренером, а также заниматься в мини-группе. Занятия в мини-группах открылись совсем недавно, но уже завоевали симпатии многих спортсменов и тренеров. Мини-группа...

    Подробнее...

Наши телефоны

zebra-arrow.gif

Мы в ТРЦ «Эльград»

8 (926) 9-300-300

Ждем Вас в гости!

Группы и сообщества:

 

 


Мы на Твиттер

Зебра Фитнес Электросталь в Твиттере


Наш канал YouTube

Зебра Фитнес на YouTube

ZebraFitness

Copyright © Фитнес-клуб Зебра Электросталь 2017 Мы в ТРЦ «Эльград»: 8 (926) 9-300-300