Печать

Что такое танец? У каждого человека найдется свое описание для этого слова. Для кого-то танец – это движение, для кого – развлечение, кто-то скажет, что танец – это то, что внутри каждого из нас. И различных мнений много, однако, главный смысл в том, что танец – это наши чувства, эмоции, выраженные с помощью движения, проявление характера.

Сейчас существует масса школ и направлений танца. Среди них классическая хореография, бальные, латинские, индийские, восточные, спортивные, клубные танцы.

Занятия танцами, профессиональные или любительские, оказывают положительное действие как на физическое состояние человека, так и на его настроение.

Начать занятия танцами можно в любом возрасте. Ведь они замечательны тем, что не требуют резких и слишком больших нагрузок, и организм постепенно привыкает к занятиям.

Танцы являются отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний, помогают нормализовать давление и могут стать легкой альтернативой спортивным тренировкам. Также танцы дарят нам красивую осанку и защищают и укрепляют позвоночник. Отсутствие резких нагрузок позволят хорошо укрепить опорно-двигательный аппарат (однако, если вы страдаете заболеваниями этого аппарата, не забывайте консультироваться с врачом). Конечно же, занятия танцами помогают стать стройнее и приобрести гибкость. И самый главный подарок танцующим – выплескивание негативной энергии, раскованность и хорошее настроение!

 

В студии танца клуба «Зебра» вам предлагается масса вариантов занятий: занятия в больших группах, занятия в мини-группах (небольшие группы позволяют уделить каждому еще больше внимания и помощи). Так же вы можете выбрать занятия с оплатой за каждое посещение отдельно либо по вашему желанию приобрести абонемент на месяц. Какой бы вариант вы не выбрали, вы получите необходимые консультации, обучение и помощь.

Звоните нам прямо сейчас: 8 (926) 9-300-300

 

Материалы по теме...

  • Виды занятий в зале хореографии

    Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление, автором которого в 2001 году стал Альберто Перез, колумбийский хореограф-танцор. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире: на данный момент она получила распространение в более чем 180 странах мира! Ее оригинальное название переводится с колумбийского диалекта как «жужжать, быстро двигаться». Чем...

    Подробнее...

  • Студия танцев

    Что такое танец? У каждого человека найдется свое описание для этого слова. Для кого-то танец – это движение, для кого – развлечение, кто-то скажет, что танец – это то, что внутри каждого из нас. И различных мнений много, однако, главный смысл в том, что танец – это наши чувства, эмоции,...

    Подробнее...

  • Студия танцев - Занятия в мини-группах

    Зал хореографии в фитнес-клубе «Зебра» пригалашает вас посетить занятия по различным направлениям танца от танца живота до фристайла. Занятия хореографией в любом ее виде приносит массу пользы: укрепление мышц, сердечно-сосудистой системы и оздоровление всего организма в целом, красивую осанку, легкую походку и уверенность в себе в любой ситуации. Фитнес-центр «Зебра» начал проводить занятия по хореографии в новом формате — занятия в мини-группах. Занятия в таком формате дают много преимуществ и для...

    Подробнее...

Наши телефоны

zebra-arrow.gif

Мы в ТРЦ «Эльград»

8 (926) 600-66-62

Ждем Вас в гости!

Группы и сообщества:

 

 


Мы на Твиттер

Зебра Фитнес Электросталь в Твиттере


Наш канал YouTube

Зебра Фитнес на YouTube

ZebraFitness

Copyright © Фитнес-клуб Зебра Электросталь 2017 Мы в ТРЦ «Эльград»: 8 (926) 600-66-62